ЛФК при хворобі Паркінсона

Рекомендовано займатися гімнастичними вправами при хворобі Паркінсона . Разом з медикаментозним лікуванням вони допоможуть продовжити рухову активність, покращити якість життя. При виконанні гімнастики слід контролювати дихання. Перша частина будь-якої вправи виконується на вдиху, друга — на видиху. Кожну вправу повторювати

Детальніше

Самолікування головного болю

Існують так звані м’які методики мануальної терапії. З усіх різновидів мануальних способів м’язової релаксації найбільш ефективним і відносно легким відтворним сьогодні вважається постізометрична релаксація (БЕНКЕТ). Ця методика має на увазі почергову напругу і розслаблення м’язів. Суть постізометричної релаксації полягає в

Детальніше

Ішемічний інсульт

Ішемічний інсульт (інфаркт мозку) — гостре порушення мозкового кровообігу з ушкодженням тканини мозку, порушенням його функцій внаслідок утруднення або припинення вступу крові до того або іншого відділу. Цей інсульт супроводжується розм’якшенням ділянки мозкової тканини — інфарктом мозку. Мозковий інфаркт розвивається

Детальніше

Гімнастика при головних болях

Мімічна гімнастика при головних болях Вона відмінно знімає напругу лицьових м’язів, яка може викликати головний біль. Виконувати її потрібно перед дзеркалом. 1. Підніміть брови вгору і розслабитися: дати їм опуститися самим. 2. Підніміть тільки праву брову, тоді як ліва має

Детальніше