Нові статті

  • Біль в спині?

    Хребет — це, в прямому і переносному сенсі, стовп, на якому тримається увесь наш організм. Тому

    ...

  • Міжхребцеві диски та їх анатомічна будова

    Міжхребцеві диски — складне анатомічне утворення у формі плоского циліндра, розташоване між тілами хребців, яке виконує

    ...

  • ЛФК при хворобі Паркінсона

    Рекомендовано займатися гімнастичними вправами при хворобі Паркінсона . Разом з медикаментозним лікуванням вони допоможуть продовжити рухову

    ...

  • Самолікування головного болю

    Існують так звані м’які методики мануальної терапії. З усіх різновидів мануальних способів м’язової релаксації найбільш ефективним

    ...

Старіння нервової системи

Старіння нервової системи

Вікове старіння самих нервових клітин і клітин мозку посилюється змінами, викликаними погіршенням кровопостачання мозку із-за порушення його судин. При цьому відбувається зменшення маси головного мозку за рахунок атрофії і відмирання частини нервових клітин мозку, знижується швидкість проведення нервового імпульсу до рухових нервів. З порушенням діяльності мозку пов’язані такі прояви старіння організму, як зміна психіки, поведінка, погіршення пам’яті, зниження фізичної і розумової працездатності, руховій активності, порушення регуляції внутрішніх процесів.

Між діяльністю мозку і тривалістю життю існує щонайтісніший зв’язок, на який вказувала ще найближча учениця Павлова І.П., — Петрова М.К.. Вона викликала у піддослідних собак систематичні зриви нервової діяльності, тобто те, що зараз називають стресами, і у них розвивалися ранні ознаки старіння.

Проте, постійний розвиток мозку і вдосконалення нервових механізмів регуляції посилюють процеси протидії старінню, збільшуючи тривалість життя.

Збереження інтелектуальної і творчої активності в другій половині життя само по собі перешкоджає передчасному старінню, причому старінню не лише психічному, але і фізичному. Дослідники навіть вважають, що усі відомі і пропаговані правила довгого життя — дієта, фізичне навантаження, режим праці і відпочинку і тому подібне — не дають і половини тієї надбавки до життя, яке привносить інтенсивна творча робота.

Американські медики довели, що інтелектуали, зберігаючи ясність мислення, живуть на декілька років довше, ніж люди фізичної праці. Причому емоційні види інтелектуального навантаження типу читання книг, захоплення театром і кіно залишають мозок пасивним, розвиваючи тільки фантазію, і довголіттю не сприяють. Працюють виключно спокійні види інтелектуального навантаження за рішенням конкретних завдань в будь-якій діяльності, подібні до рішення наукових проблем, кросвордів, загадок і читанню слів задом наперед, які, стимулюючи процес мислення, викликають приплив крові до голови, що покращує кровопостачання мозку і живлення нервових клітин.

Окрім віку існує безліч інших причин порушення пам’яті.

Причини порушення пам’яті і інтелекту :

  • алкоголізм і наркоманії
  • надмірне використання заспокійливих препаратів
  • недостатнє живлення і споживання рідини
  • низький рівень вітаміну В12, цукру крові і тиреоїдних гормонів
  • травми голови і мікроінсульти мозку
  • різні захворювання (артеріальна гіпертензія, цукровий діабет)
  • депресія і інші емоційні розлади
  • часті і/або тривалі стреси
  • соціальна ізоляція, викликана хворобами, самотністю, бідністю і іншими соціальними причинами
  • деменції (судинні, хвороби Альцгеймера і Паркінсона)

Своєчасне усунення причин і лікування відповідних захворювань дозволить не допустити істотних порушень пам’яті


Читайте також

Ішемічний інсульт

Ішемічний інсульт (інфаркт мозку) — гостре порушення мозкового кровообігу з ушкодженням тканини мозку, порушенням його функцій внаслідок утруднення або припинення

Дизрегуляционная патологія в неврології

Останніми роками повсюдно спостерігається збільшення частоти і тяжкості цереброваскулярних захворювань. Не лише церебральних інсультів, але і хронічних форм, до яких

Радикуліт

Ще однією поширеною причиною болів в області хребта є запалення корінців периферичних нервів, в народі відоме під терміном «радикуліт». Розвитку